外反母趾が悪化して足が使い物にならない。 スラブなんて拷問。かなりの確率で爪も割れてしまう。それと、ジムではよくあるヒールフック。 負荷が強いと踵が痛くて可能な限り避けたい。そして、忌避すべきスローパー！なんだ、弱点だらけじゃん…、と最近よく…
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